Het leven is soms zo druk, of…..we maken ons zo druk. In ieder geval is het fijn om af en toe even helemaal ZEN te zijn en niks te ‘moeten’. Tijdens de meditatie lessen is het stil en kun je tot rust komen.
Hier leer je hoe jezelf in het dagelijks leven kunt ontspannen. Simpele tips en uitleg geven je handvaten om tijdens je werk en / of privé leven meer bij jezelf te blijven. Meditatie lessen zijn een moment voor jezelf om te relaxen en op te laden. Er wordt niet gesproken met elkaar en de docente Bellatrix leid je door de les heen. Een kwartiertje voor de meditatie les begint kun je lekker komen liggen onder een kleedje en luisteren naar de muziek.
Heb je interesse in een meditatie les tijdens je verblijf? Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Een Meditatieles kost €99,80 (incl. BTW) per uur.
*Op een locatie in Ouddorp naar jouw keuze
(geadviseerd wordt om studio docent aan te houden in centrum van Ouddorp)
* Groepsgrootte van 1 tot 9 personen.